저장 장애 원인 증상 진단 치료

우리 주변에는 소지품들을  쌓아두는 것을 넘어, 쓸모없거나 가치가 없는 것조차 버리지 못하는 사람들이 존재합니다. 이들은 자신들의 집안을 물건들로 가득 채우고, 심지어 거주 공간마저 침해받는 경우도 있습니다. 이러한 증상은 단순히 무질서를 넘어 심각한 정신 건강 문제를 나타날 수 있습니다. 저장 장애의 특징과 원인, 증상, 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

저장 장애 원인 증상 진단 치료

 

 

1. 저장 장애란

 

저장 장애는 단순히 물건을 많이 모으는 것이 아니라, 소지품, 심지어 쓸모없거나 가치가 없는 것조차 버리지 못하는  정신 장애입니다. 이들은 물건을 무질서하게 쌓아두고, 쓸모없는 물건들도 버리기  힘들어하며, 심각한 경우에는 거주 공간이 좁아지거나 위생 상태가 악화될 수도 있습니다.

 

저장 장애에는 유전적 요인, 뇌 기능 장애, 학습 경험, 트라우마 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며, 우울증, 불안, 강박 장애 등의 다른 정신 질환과 함께 나타나는 경우도 많습니다.

 

저장 장애를 가진 사람들은 스스로 자신의 문제를 인지하지 못하는 경우가 많아 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 치료는 일반적으로 인지 행동 치료와 약물 치료를 병행하며, 가족 치료도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

저장 장애는 개인뿐만 아니라 가족과 주변 사람들에게도 큰 어려움을 초래할 수 있습니다. 만약 자신이나 주변 사람이 저장 장애를 겪고 있다고 판단된다면, 정신 건강 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

1) 원인

 

● 유전적 요인

 

연구 결과에 따르면 저장 장애 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높다는 것을 알 수 있습니다. 쌍둥이 연구에서도 일란성쌍둥이에서 발병 가능성이 높다는 것을 확인했습니다. 이는 유전적 요인이 저장 장애 발병에 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다.

 

● 뇌 기능 장애

 

뇌 전두엽과 해마 부위의 기능 장애가 저장 장애와 관련 있다는 연구 결과들이 있습니다. 특히, 전두엽은 계획, 판단, 결정 등의 기능을 담당하며, 해마는 기억 형성과 회상에 중요한 역할을 합니다. 이러한 부위의 기능  장애는 물건을 버리는 것과 관련된 의사 결정 과정과 기억 기능에 문제를 일으킬 수 있으며, 이는 저장 장애 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

● 학습 경험

 

어린 시절 학습 경험 또한 저장 장애 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 소지품을 버리면 처벌받거나 소중한 것을 잃어버린 경험은 물건에 대한 과도한 애착과 버리지 못하는 심리로 이어질 수 있습니다. 또한 혼란스럽거나 불안정한 가정환경에서 자란 경우, 물건을 통해 안정감을 얻으려는 경향이 나타날 수 있으며, 이는 저장 장애 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

● 트라우마

 

사랑하는 사람의 죽음, 학대, 자연재해 등의 트라우마 경험은 스트레스와 불안을 유발하고, 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히, 상실과 관련된 트라우마와 관련이 있는 것으로 아려져 있습니다. 트라우마 경험을 겪은 사람들은 물건을 버리는 것이 상실과 연관되어 불안감을 느끼거나 버린 물건이 자신을 보호해 줄 것이라고 믿는 경우가 있습니다.

 

● 기타 요인

 

문화적 요소, 사회경제적 수준, 개인의 성격 등의 요인들도 저장장애 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 문화에서는 물건을 버리는 것을 낭비로 여기거나, 소지품을 통해 가치를 나타내는 경우가 있습니다. 또한, 사회경제적 어려움을 겪는 사람들은 물건을 버릴 여유가 없거나, 버린 물건을 다시 구매할 수 없다는 불안감을 느낄 수 있습니다. 개인의 성격 또는 저장 장애 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 완벽주의, 과도한 책임감, 불안 등의 성격 특성을 가진 사람들이 저장 장애를 겪을 가능성이 높습니다.

 

2) 증상

 

● 과도한 물건 축적

 

저장 장애를 가진 사람들은 사용하지 않거나 가치가 없는 물건들까지 버리지 못하고 계속 쌓아둡니다. 집안의 모든 공간을 물건들로 가득 채우고, 심지어 통로나 계단까지 막아버리는 경우도 있으며, 쓰레기나 썩은 음식까지 쌓아두어 위생 상태가 악화될 수 있습니다. 불필요한 물건들이 쌓여 있어 실제로 필요한 물건을 찾기 어려울 수 있습니다.

 

● 물건 버리기 어려움

 

버리는 것에 대한 강렬한 두려움과 불안감을 느낍니다. 버린 물건이 다시 필요할 것이라고 생각하거나, 버리는 행위 자체에 죄책감을 느끼며, 특정 물건에 대한 강한 애착을 가지고 있어 버리기가 어려울 수 있습니다. 다른 사람들이 버리라고 해도 완강하게 거부하고, 심지어 분노하거나 폭력적인 행동을 보일 수도 있습니다.

 

● 거주 공간 침해

 

과도한 물건 축적은 거주 공간을 침해하고, 일상생활에 지장을 초래합니다. 좁아진 공간 때문에 이동하기 어려워 사고 위험이 높아질 수 있으며, 물건들이 쌓여 있어 청소나 정리하기 어려워 위생 상태가 악화되며, 불필요한 물건들이 쌓여 있어 실제로 필요한 공간을 활용하지 못합니다.

 

● 위생 및 안전 문제

 

저장 장애로 인해 위생 및 안전 문제가 발생할 수 있습니다. 쌓여있는 물건들 때문에  곰팡이나 해충이 번식할 수 있으며, 불필요한 물건들이 쌓여 있어 화재 위험이 높아지며, 좁아진 공간 때문에 사고 위험이 높아집니다.

 

● 사회적 고립

 

집안의 상태가 좋지 않아 다른 사람들을 초대하기 어려워지며, 이웃이나 주변 사람들로부터 비난이나 혐오를 받을 수 있으며, 사회 활동에 참여하기 어려워 사회적 고립이 심화될 수 있습니다.

 

● 정신 건강 문제

 

과도한 스트레스와 불안감을 느끼고, 우울증 증상을 보일 수 있으며, 버리는 것에 대한 두려움과 불안감으로 인해 강박 장애 증상을 보일 수 있고, 정신 건강 문제로 인해 일상생활 기능을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

 

3) 치료

 

● 인지 행동 치료

 

'버리면 큰 재앙이 닥칠 것이다'와 같은 부적절한 사고를 파악하고 현실적이고 긍정적인 사고로 바꾸도록 돕습니다. 저장 장애를  유발하는 상황에 점진적으로 노출시키고, 불안이나 스트레스를 관리하는 방법을 훈련을 통해 완화하고, 물건을 버리는 것과 관련된 구체적인 문제를 해결하는 방법을 익히도록 도우며, 건강한 행동을 칭찬하고 보상함으로써 긍정적인 행동을 지속하도록 합니다.

 

● 약물 치료

 

항우울제 약물 치료는 우울증 증상을 개선하고, 동기 부여를 높이는 데 도움이 되며, 항불안제는 불안 증상을 완화하고 인지 행동 치료에 대한 참여를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

 

● 가족 치료

 

저장 장애는 가족 구성원들에게도 큰 영향을 미치기 때문에 가족 치료가 중요한 역할을 합니다. 가족들의 저장 장애에 대한 이해를 높이고, 환자를 돕는 방법을 익히도록 돕습니다. 가족 구성원 간의 건강한 소통 방식을 익히고 문제 해결을 위한 가족 간의 갈등을 해결하는 방법을  익히고 서로에게 지지와 격려하는 환경을 조성합니다.

 

 

 

2. 마무리 글

 

저장 장애는 개인뿐만 아니라 가족과 주변 사람들에게 심각한 어려움을 초래할 수 있는 문제입니다. 만약 자신이나 주변 사람이 저장 장애를 겪고 있다고 판단된다면  전문적인 진단과 치료를 통해 건강한 삶을 되찾을 수 있도록 노력을 기울여야 합니다. 저장 장애에 대한 올바른 이해와 이러한 어려움을 겪는 사람들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

 

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