녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

어느 날, 조용히 다가오는 눈의 질환인 녹내장. 초기에는 별다른  증상이 없어 눈의 도둑이라고 불리는 녹내장은 시신경을 손상시켜 시야를 좁아지게 하고, 결국 실명으로 이어질 수 있습니다. 하지만 조기에 발견하고 적절한 치료를  받는다면 녹내장의 진행을 늦추거나 멈출 수 있습니다. 녹내장의 초기 증상, 원인, 치료 방법, 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

 

1. 녹내장

 

녹내장은 시신경 손상으로 인해 시야가 좁아지는 만성적인 안과 질환입니다. 시신경은 눈 뒤쪽에 위치하여 뇌로 시각 정보를 전달하는 역할을 하는 신경 섬유입니다. 녹내장이 진행되면 시신경 섬유가 점차 손상되어 시야가 좁아지고 결국 실명으로 이어질 수 있습니다.

 

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

2. 녹내장 초기 증상 

 

1) 시야가 좁아짐 

 

녹내장의 가장 대표적인 증상 중 하나는 시야 좁아짐입니다. 녹내장은 시신경 손상으로 인해 발생하는 질환인데, 시신경은 눈 뒤쪽에 위치하여 뇌로 시각 정보를 전달하는 역할을 하는 신경 섬유입니다. 녹내장 초기에는 주변 시야를 담당하는 시신경 섬유가 먼저 손상되어 주변 시야부터 좁아지는 현상이 나타나게 됩니다.

 

2) 안압 상승 증상

 

안압은 눈 내부의 압력을 의미하며, 정상 범위는 10~21mmHg입니다. 안압이 정상 범위를 벗어나 높아지는 것을 안압 상승이라고 합니다. 안압 상승은 녹내장의 가장 큰 위험 요인이지만, 그 자체로는 별다른 증상을 나타내지 않기 때문에 주의가 필요합니다. 안압은  눈 내부의 방수라는 액체의 양에 의해 조절되므로  방수 공간을 통해 배출이 되는 데 이 과정에 문제가 발생하면 안압이 높아질 수 있습니다.

 

3) 눈의 피로

 

눈의 피로는 현대 사회에서 매우 흔한 증상입니다. 장시간 동안 스마트폰, 컴퓨터, TV 등을 사용하거나, 밝은 조명 아래에서 오랫동안 작업하는 경우 눈이 쉽게 피곤하고 아플 수 있습니다. 눈이 무겁게 느껴지거나 눈의 따가움, 찌르는 듯한 통증, 눈의 충혈, 시야 흐림 등 의 증상이 자주 나타나거나 스트레스를 받게 되면 눈의 피로가 가중되어 녹내장이 될 수 있는 가능성이 높아질 수 있습니다.

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

4) 눈 충혈

 

눈 충혈은 결막의 혈관이 확장되어 눈이 붉게 변하는 증상입니다. 이는 다양한 원인으로 발생하 수 있으며, 대부분은 양성이지만 드물게 심각한 질환의 징후일 수 도 있습니다. 눈의 충혈 증상이 심하거나 지속되는 경우, 안과 전문의에게  진료를  받는 것이 중요합니다.

 

5) 빛 번짐

 

빛 번짐은 밝은 조명을 보았을 때 빛이 번지거나 흐릿하게 보이는 증상입니다. 밝은 조명을 보았을 때 빛이 번지거나 흐릿하게 보이거나 눈부심, 헤일로, 복시 등의 증상이 나타나며, 빛 번짐 증상이 심하거나 지속적인 시력 저하, 통증, 흐릿한 시야 등의 증상이 나타나는 경우, 안과 전문의에게 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

6) 안구건조증

 

눈물은 눈 표면을 윤활유 역할을 하고  영양분을 공급하며, 먼지와 이물질을 제거하는 역할을 합니다. 안구건조증으로 인해 눈물 분비가 감소하면 방수의 배출이 방해를 받을 수 있으며, 방수 배출의 문제는 안압 상승을 유발하고, 이는 녹내장의 주요 원인 중 하나입니다.

 

7) 암전

 

녹내장의 초기 증상으로 흔히 언급되는 암점은 시야의 일부 영역이 검게 보이는 현상입니다. 이는 녹내장 진행 과정에서 발생하는 시신경 손상과 밀접하게 연관되어 있으며, 조기 발견 및 치료가 중요합니다. 손상된 시신경 섬유에 해당하는 시야 영역은 암점으로 나타나게 됩니다. 초기에는 주변 시야에서 암점이 발생하며, 점차 중심 시야까지 영향을 미칠 수 있습니다.

 

8) 야맹증

 

야맹증은 어두운 환경에서 시력이 현저하게 저하되는 현상입니다. 녹내장의 초기 증상 중 하나로 흔히 언급되며, 이는 녹내장 진행 과정에서 발생하는 시신경 손상과 밀접하게 연관되어 있습니다. 특히 어두운 환경에서는 빛의 정보가 부족하기 때문에  시신경 손상의 영향이 더욱 심하게 나타나며, 충분한 빛 정보를 뇌로 전달하지 못하여 야맹증을 유발합니다.

 

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

9) 눈물의 증가 및 감소

 

눈물을 눈 표면을 윤활하고 영양분을 공급하며 먼지와 이물질을 제거하는 중요한 역할을 합니다. 눈물의 양이 과도하게 증가하거나 감소하는 것은 모두 녹내장 발병 위험을 높일 수 있으며, 이는 안압 상승과 시신경 손상을 유발할 수 있어 녹내장 예방 및 관리를 위해 눈물 관리가 중요합니다.

 

10) 두통

 

눈 근육의 피로는 근육 긴장형 두통을 유발할 수 있으며, 근육 긴장형 두통은 머리 전체에 압박감을 느끼는 것처럼 두통이 발생하며, 눈의 피로로 인한 두통은 전두부, 후두부 또는 양쪽에 발생하며 압박감, 둔통 또는 욱신거리는 통증으로 눈을 오래 사용하거나 집중할 때 발생하여 심할 경우 녹내장을 유발할 수 있습니다.

 

11) 메스꺼움과 구토

 

심한 눈의 피로는 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 눈 근육의 피로는 안압 상승을 유발하며 안압상승은 뇌혈류 변화를 일으키고, 미주 신경을 자극하여 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

 

 

12) 시력 저하

 

시력 저하는 녹내장의 초기증상중 하나이며, 이는 시신경 손상과 밀접하게 연관되어 있습니다. 녹내장 진행 과정에서 시신경 손상이 발생하면 시야 정보 전달에 영향을 미치고, 시력 저하를 유발합니다.

 

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

 

3. 녹내장의 원인

 

녹내장의 가장 큰 원인은 안압 상승입니다. 안압은 눈 내부의 압력으로, 정상 범위를 벗어나 높아지면 시신경을 압박하고 손상시킬 수 있습니다.

 

● 방수 배출 문제 : 눈 재부의 투명한 액체인 방수가 눈 앞방의 방수공간을 통해 배출되지 못하면 안압이 사승합니다.

● 혈관 문제 : 눈의 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않으면 시신경에 영양 공급이 부족해져 손상될 수 있습니다

● 유전적 요인 : 가족 중에 녹내장 환자가 있는 경우 녹내장 발병 위험이 높아집니다.

● 기타 요인 : 당뇨병, 고혈압, 나이, 근시, 스테로이드 사용 등의 요인이 녹내장 발병 위험을 높일 수 있습니다.

 

 

 

4. 녹내장의 치료 방법

 

녹내장은 완치가 불가능하지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 통해 진행을 늦추거나 멈출 수 있습니다. 

 

1) 약물 치료

 

안압을 낮추는 안약을 사용하여 시신경 손상을 막는 치료 방법입니다. 녹내장 치료의 가장 기본적인 방법입니다.

 

2) 레이저 치료

 

방수 배출 통로를 개선하거나 안압을 낮추는 레이저 치료 방법입니다. 약물 치료로 안압이 충분히 낮아지지 않는 경우 시행합니다.

 

3) 수술 치료

 

약물 치료나 레이저 치료로도 안압이 충분히 낮아지지 않거나, 녹내장이 진행되어 시야 손상이 심한 경우 시행합니다.

 

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

5. 녹내장 예방 방법

 

녹내장은 시신경 손상으로 인해 시력 상실을 유발하는 만성 진행성 질환입니다. 완치는 어렵지만, 조기 발견 및 치료를 통해 시력 보존이 가능합니다. 

 

1) 규칙적인 안과 검진

 

● 녹내장은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 중요합니다.

● 40세 이상 성인은 1~2년에 한 번씩 안과 검진을 받는 것이 좋습니다.

● 가족력이 있는 경우, 당뇨병이나 고혈압과 같은 질환을 가진 경우 검진 주기를 더욱 짧게 하는 것이 필요할 수 있습니다.

 

2) 안압 조절

 

● 안압 상승은 녹내장 발병의 주요 위험 요인 중 하나입니다.

● 안압 검사를 통해 자신의 안압 수치를 파악하고, 정상 범위를 유지하도록 노력해야 합니다.

● 안압을 낮추는 안약이나 레이저 치료를 고려할 수 있습니다.

 

3) 생활습관 개선

 

● 규칙적인 운동 : 혈액 순환 개선 및 안압 조절에 도움

● 건강한 식단 : 항산화 성분, 비타민, 미네랄 풍부한 식단 섭취

● 스트레스 관리 : 요가, 명상 등 스트레스 해소 활동

● 충분한 수면 : 눈의 피로 예방 및 회복

● 금연 : 혈관 건강 개선 및 안압 조절

● 과도한 음주 자제 : 안압 상승 및 시신경 손상 위험 증가

 

4) 가족력 관리

 

● 가족 중 녹내장 환자가 있는 경우, 녹내장 발병 위험이 높아집니다.

● 가족력이 있는 경우, 더욱 빈번하게 안과 검진을 받고, 생활습관 개선에 더욱 힘써야 합니다.

 

5) 기타 예방 요소

 

● 눈의 피로 예방 : 장시간 눈 사용 자제, 20-20-20 규칙 실천

● 안전한 화경 조성 ; 눈에 해로운 자외선 차단, 작업 환경 조명 개선

● 눈 건강 관리 : 눈 건강 관련 정보 습득, 준 질환 조기 치료

 

녹내장 초기 증상 12가지, 원인, 치료 방법

 

 

6. 마무리 글

 

녹내장은 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 만약 위에서 언급한 초기 증상이 나타난다면 망설이지 말고 즉시 안과 전문의에게 진료를 받으시기 바랍니다. 녹내장은  완치가 불가능하지만, 적절한 치료를 통해 진행을 늦추거나 멈출 수 있습니다. 건강한 생활 습관과 규칙적인 안과 검진을 통해 눈건강을 지키는 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.

 

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